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Thursday, August 29, 2013

掌握自己的快樂鑰匙

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"《1》,一位女士抱怨道:「我活得很不快樂,因為先生常出差不在家。」
《她把”快樂”的鑰匙放在先生手裡。》....
一位媽媽說:「我的孩子不聽話,叫我很生氣!」
《她把鑰匙交在孩子手中。》
男人可能說:「上司不賞識我,所以我情緒低落。」
《這把快樂鑰匙又被塞在老闆手裡。》
婆婆說:「我的媳婦不孝順,我真命苦!」
年輕人從文具店走出來說:「那位老闆服務態度惡劣,把我氣炸了!
《這些人都做了相同的決定,就是讓別人來控制他的心情。》


《2》當我們容許別人掌控我們的情緒時,我們便覺得自己是受害者。
對現況無能為力抱怨與憤怒或為我們唯一的選擇。
我們開始怪罪他人,並且傳達一個訊息:「我這樣痛苦,都是你造成的,你要為我的痛苦負責!」
此時我們就把一重大的責任托給週圍的人,即要求他們使我們快樂。
我們似乎承認自己無法掌控自己,只能可憐的任人擺佈。
這樣的人使別人不喜歡接近,甚至望而生畏。

一個聰明的人,握住自己快樂的鑰匙 ,他不期待別人使他快樂 ,反而能將快樂與幸福帶給別人 ,他的情緒穩定為自己負責,和他在一起是種享受,而不是壓力 。

※ 你的鑰匙在那裡 ?
※ 在別人手中嗎 ?
※ 快去把它拿回來吧 !"

Sunday, August 18, 2013

三個傻瓜 three idiots


Erica在朋友的介紹之下,到圖書館借了一部電影DVD-"三個傻瓜" (three idiots) 回家。原以為是一部平淡無奇的片子,但在觀看之後發現它是一部非常具有娛樂性及啟發性的好片。同時,也讓我對印度的文化有進一步認識。同時,在網路找了兩篇喜歡的電影心得。

I.一切都好 - All Izz Well - http://www.igotmail.com.tw/home/30757

"一切都好 當面對到任何處境時,不論喜歡或不喜歡,接受或不接受,都要告訴自己「一切都好」!這是一種自我暗示,當內心不會有排斥外境的心態時,就能接受當下的狀態,身心靈的統合完成,即「真正的活在當下」。

活在當下

則會想辦法,調整自己的心情想法,有不一樣的作為與方法來面對處境或困境,進而有不同的思維,有另類的思考,不落入框架中,是不停的打破自我的設限,接受無限的可能。

別小看自己對他人的影響力

我們一個小小的作為,追求卓越的自己,同時協助他人,成功自然就會跟隨而來。寧願追求卓越,提升人的品質,自然而然,成功就接踵而來。

聆聽自己內心的聲音

通常我們的成就和成就感,來自於做自己喜歡做的事。

....

 開朗率真,敢勇於挑戰體制的人,他們有另類的思想,強調「思想」的重要;雖然一時不被人接受,但仔細想來,他們很有創造力、創見,彈性的處事作風,也是啟發他人另一個不一樣的聲音。

我們需尊重他人的獨特性,相信每一個人都是獨一無二的,相信事情的解決方法不是只有一個。...."

II.激勵人心,非幽默不可-http://blog.udn.com/hanguang/4954323